更年期忽冷忽热属于正常现象，通常是由于在女性绝经前后的生理阶段中的过渡，具体情况可到医院进行相关咨询。
随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，在女性卵巢功能衰退的过程中，体内的性激素水平会引起大幅度的波动，可能会出现情绪波动较大，月经紊乱，焦虑等不适症状，属于正常的生理现象，通常是从生育到老年的过渡阶段。
建议在更年期注意休息，避免过度劳累，注意情绪稳定，避免情绪大起大落，可积极的进行户外运动，转移注意力。
